Πολλοί άνθρωποι δεν ανέχονται την πτήση, κάτι που είναι μεγάλο πρόβλημα για αυτούς. Ας μάθουμε πώς να νιώθουμε όσο το δυνατόν πιο άνετα στο αεροπλάνο.
Συσκευάζοντας μια βαλίτσα
Κατά την προετοιμασία για την πτήση, προτιμήστε δωρεάν και άνετα πράγματα. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα στο αεροπλάνο. Ξεχάστε λοιπόν τακούνια, σφιχτές φούστες και σφιχτές μπλούζες. Αντ 'αυτού, επιλέξτε παντελόνι με χαλαρή εφαρμογή, βαμβακερό πουλόβερ και διαμερίσματα.
Μετά από έλεγχο αποσκευών
Αγοράστε ένα μεγάλο μπουκάλι νερό. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, το σώμα μας είναι πολύ αφυδατωμένο λόγω του ξηρού αέρα στο αεροπλάνο, και γι 'αυτό το δέρμα μας υποφέρει στην πρώτη θέση. Φροντίστε το σώμα σας διατηρώντας τα σωστά επίπεδα νερού στο σώμα σας.
Μετά την επιβίβαση στο αεροπλάνο
Χρησιμοποιήστε ένα αντιβακτηριακό σπρέι. Ψεκάστε το σε κάθισμα αεροπλάνου για να προστατευτείτε από ιούς και βακτήρια. Στη συνέχεια, πάρτε τη βιταμίνη C, θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει καλύτερα την πτήση. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ενώ πετάτε καθώς το δέρμα σας θα επηρεαστεί αρνητικά από τον ξηρό αέρα.
Κατά τη διάρκεια της πτήσης
Για να αντιμετωπίσετε αγχωτικές καταστάσεις όπως αναταράξεις ή τσέπη αέρα, καταφύγετε στην παλιά αποδεδειγμένη μέθοδο: μια μικρή Bloody Mary ή κονιάκ σώζει χωρίς αποτυχία. Εάν δεν είστε υποστηρικτής του αλκοόλ, προσπαθήστε να διαλογιστείτε, να ηρεμήσετε την αναπνοή σας. Εάν φοβάστε να πετάξετε, προσπαθήστε να κοιμηθείτε πριν από την απογείωση. Σε αυτήν την περίπτωση, πάρτε ένα ειδικό μαξιλάρι, μάσκα ύπνου και ωτοασπίδες.
