Έχοντας κυριαρχήσει στα βασικά της τεχνικής αναρρίχησης μέσω πολλαπλών και επίμονων προπονήσεων και έχοντας αναπτύξει φυσικές ιδιότητες όπως ευελιξία και ακρίβεια κίνησης, δύναμη, αποφασίσατε να ανεβείτε στο βράχο. Και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς κάποια προετοιμασία.
Είναι απαραίτητο
- -Επαγγελματικός εξοπλισμός: καραμπίνερ, άγκιστρα κ.λπ.
- - Εξοπλισμός πεζοπορίας: σακίδιο, υπνόσακος, σκηνή
- - Προσωπικά είδη - πιάτα, είδη υγιεινής.
- - Πρόσθετοι: χάρτες και πυξίδα, υψόμετρο ή με άλλο τρόπο - υψόμετρο, κιτ πρώτων βοηθειών, φακός, πτυσσόμενη σόμπα primus, σπίρτα, σημειωματάριο με μολύβι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσδιορίστε τον τύπο του βράχου - ελαφρύ, μεσαίο, σκληρό. Αυτή η διαβάθμιση εξαρτάται από την απότομη κλίση, την ανακούφιση και τον βαθμό αντοχής του βράχου.
Βήμα 2
Πριν ξεκινήσετε την ανάβαση, κοιτάξτε ολόκληρο το προγραμματισμένο μονοπάτι κατά μήκος του βράχου από ένα βολικό πλεονεκτικό σημείο. Είναι πολύ καλό να το περιγράψουμε σε χαρτί με τη μορφή σχεδίου. Εδώ, αναφέρετε τις αναμενόμενες δυσκολίες, ώστε να μην σας εκπλήσσει στο δρόμο, καθώς και να περιγράψετε τους χώρους στάθμευσης και ξεκούρασης.
Βήμα 3
Σπάστε ολόκληρη την προγραμματισμένη διαδρομή εκ των προτέρων σε τμήματα συνεχούς ανάβασης. Όσο υψηλότερες είναι οι τεχνικές σας δεξιότητες, τόσο περισσότερο γίνονται αυτά τα τμήματα. Αυτό είναι απαραίτητο για τον βέλτιστο προσδιορισμό της προέκτασης του σχοινιού.
Βήμα 4
Ξεκινήστε να ανεβείτε. Είναι πιο βολικό να το κάνετε σε δέματα 2 ατόμων. Ενώ ανεβαίνετε, ο σύντροφός σας σας φρουρεί προσεκτικά και με συγκέντρωση. Ταυτόχρονα, αποφύγετε να είστε ακριβώς πάνω από το άτομο που σας φυλάει, καθώς αυτό είναι επικίνδυνο σε περίπτωση πέτρας πέτρας. Μην αποσπούν την προσοχή από ξένες συνομιλίες, αλλά χρησιμοποιείτε μόνο σαφείς προειδοποιητικές λέξεις.
Βήμα 5
Κατά την αναρρίχηση, ο ισχυρότερος ορειβάτης πηγαίνει πρώτος, ο οποίος επιλέγει το βέλτιστο μονοπάτι και πηγαίνει πρώτος σε δύσκολες ενότητες.
Βήμα 6
Όταν ολοκληρωθεί η ανάβαση, υπάρχει μια κάθοδο μπροστά, η οποία συχνά αποδεικνύεται πιο επικίνδυνη στα βράχια από την ανάβαση. Η δυσκολία του καθορίζεται από την αδυναμία να διακρίνει το μονοπάτι της καθόδου και να το χωρίσει σε τμήματα της ασταμάτητης κίνησης. Επομένως, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της ελεύθερης ραπάλωσης.
