Λόγω της επίμονης καλοκαιρινής ζέστης, προσπαθούμε να περάσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο από τα υδάτινα σώματα. Προκειμένου οι ευχάριστες διακοπές να μην μετατραπούν σε τραγωδία, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους γενικούς κανόνες ασφάλειας στο νερό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτον, μπορείτε να κολυμπήσετε μόνο σε εξοπλισμένες παραλίες σε μέρη που σας γνωρίζουν. Οι ειδικοί υποχρεούνται να παρακολουθούν την περιοχή που βρίσκεται δίπλα στην παραλία, καθώς και την κατάσταση του βυθού. Το κολύμπι στην παραλία διασφαλίζει ότι δεν θα συναντήσετε αιχμηρά βράχια ή ξύλα από ξύλα που βρίσκονται κάτω από το νερό.
Βήμα 2
Δεύτερον, μην βουτήξετε σε μέρη που δεν γνωρίζετε. Πριν πηδήξετε από την όχθη στο νερό, βεβαιωθείτε ότι η περιοχή που επιλέγετε είναι πραγματικά ασφαλής. Για να το κάνετε αυτό, εισάγετε πρώτα το νερό σταδιακά και εξετάστε το βάθος της λίμνης και τη φύση του πυθμένα. Εάν καταδυθείτε χωρίς να το ελέγξετε, θα μπορούσατε να πάρετε σοβαρούς τραυματισμούς, όπως σπασμένο βραχίονα, λαιμόκοψη ή σπονδυλική στήλη.
Βήμα 3
Τρίτον, μην βουτάτε ποτέ από φράγματα. Η ροή του νερού σε τέτοιες περιοχές της δεξαμενής δημιουργεί υποβρύχιες χοάνες, από τις οποίες είναι σχεδόν αδύνατο να βγείτε. Εάν μπείτε σε αυτό, πάρτε μια ανάσα και κολυμπήστε, όχι πάνω. Στο κάτω μέρος, η διάμετρος της χοάνης είναι στενότερη και θα είναι πιο εύκολο να βγείτε από αυτήν - απλά μετακινηθείτε στο πλάι.
Βήμα 4
Τέταρτον, μην μείνετε στο νερό για πολύ καιρό. Οι χαμηλές θερμοκρασίες νερού μπορούν να οδηγήσουν σε υποθερμία του σώματος και συστολή των άκρων. Εάν αυτή τη στιγμή είστε μακριά από την ακτή, απλά δεν μπορείτε να φτάσετε σε αυτήν.
Βήμα 5
Πέμπτον, μην πηγαίνετε απότομα σε κρύο νερό, ειδικά μετά από πολύ καιρό στον ήλιο, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί αύξηση της πίεσης και ακόμη και καρδιακή ανακοπή.
Βήμα 6
Έκτον, μην κολυμπάτε στον διάδρομο και μην πλησιάζετε σε κινούμενα σκάφη. Θα μπορούσατε να χτυπηθείτε από μια έλικα ή ένα κύμα.
Βήμα 7
Έβδομο, μην κινούνται γύρω από το σώμα του νερού σε σπιτικές πλωτές συσκευές: κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την ασφάλειά τους.
Βήμα 8
Όγδοο, μην κολυμπάτε ενώ είστε μεθυσμένοι και μην παίζετε παιχνίδια στο νερό που περιλαμβάνουν αρπαχτικούς ή πνιγμένους συντρόφους.
