Πώς να ανοίξετε την κολυμβητική περίοδο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ανοίξετε την κολυμβητική περίοδο
Πώς να ανοίξετε την κολυμβητική περίοδο

Βίντεο: Πώς να ανοίξετε την κολυμβητική περίοδο

Βίντεο: Πώς να ανοίξετε την κολυμβητική περίοδο
Βίντεο: Κολύμβηση: Πως θα βελτιώσετε την εκκίνηση 2024, Νοέμβριος
Anonim

Στις πόλεις, η έναρξη της κολυμβητικής περιόδου είναι μια εκδήλωση για την οποία προετοιμάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διοίκηση και, ειδικότερα, τα τμήματα αστικής ανάπτυξης, κάθε χρόνο εκτός εποχής, διοργανώνουν διαγωνισμούς για τη συντήρηση χώρων αναψυχής και κολύμβησης το καλοκαίρι. Ο νικητής του διαγωνισμού τακτοποιεί τα πράγματα σε ειδικά διαμορφωμένες παραλίες, έτσι ώστε μετά την υπογραφή του αντίστοιχου διατάγματος του δημάρχου της πόλης, να ανοίξει επίσημα την κολυμβητική περίοδο.

Πώς να ανοίξετε την κολυμβητική περίοδο
Πώς να ανοίξετε την κολυμβητική περίοδο

Οδηγίες

Βήμα 1

Μέχρι την επίσημη ανακοίνωση για το άνοιγμα της κολυμβητικής περιόδου στις καθορισμένες δεξαμενές, απαγορεύεται η κολύμβηση. Πριν από αυτό, οι ομάδες διάσωσης πρέπει να πραγματοποιούν καταδύσεις στα νερά των παραλιών και να καθαρίζουν τον πυθμένα των σπασμένων γυάλινων, των αιχμηρών πετρών, των συντριμμιών και άλλων επικίνδυνων αντικειμένων. Εάν δεν μπορείτε να περιμένετε να μπείτε στο νερό πριν το επιτρέψετε, κινδυνεύετε να κόψετε το πόδι σας ή να χτυπήσετε κάτι πλημμυρισμένο. Πάρτε λοιπόν το χρόνο σας και περιμένετε για το άνοιγμα της κολυμβητικής περιόδου.

Βήμα 2

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε την προετοιμασία εκ των προτέρων. Αποκτήστε τα μαγιό σας στο πιο πρόσφατο χρώμα για τη σεζόν. Επιλέξτε ένα στυλ, ώστε τα ελαττώματα του σχήματος να μην είναι πολύ ορατά. Θα χρειαστείτε επίσης καπέλο, ρούχα και παντόφλες στην παραλία. Αποκτήστε αντηλιακό από το φαρμακείο σας ή το κατάστημα ειδών ομορφιάς. Αυτές οι κρέμες μπορούν να επιλεγούν για το σώμα και το πρόσωπο. Τις πρώτες μέρες μετά το άνοιγμα της σεζόν στην παραλία, θα χρειαστείτε προϊόντα με τον μέγιστο βαθμό προστασίας.

Βήμα 3

Σε εξειδικευμένα καταστήματα που πωλούν είδη σπα, υπάρχουν σακούλες παραλίας προς πώληση, ευρύχωρες και όμορφες. Μπορείτε να αγοράσετε μια μετατρέψιμη τσάντα που διπλώνει σαν κρεβάτι. Εάν μια τέτοια τσάντα δεν είναι διαθέσιμη, φροντίστε μια πετσέτα παραλίας, η οποία θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη ώστε να χωράει άνετα σε αυτήν.

Βήμα 4

Όταν έρχεστε στην παραλία για πρώτη φορά από το χειμώνα, επιλέξτε μια σκιασμένη περιοχή με ξαπλώστρα. Την πρώτη ή δύο ημέρες, είναι καλύτερα να μην καθίσετε στον ήλιο ή να καθίσετε για μικρό χρονικό διάστημα - 15-20 λεπτά. Αυτό θα είναι αρκετό για να μαζέψει το μαύρισμα και το δέρμα αρχίζει να σκουραίνει χωρίς να καίει ή να κοκκινίζει. Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο σας στον ήλιο, μένοντας 5-10 λεπτά περισσότερο κάθε μέρα.

Βήμα 5

Εισαγάγετε προσεκτικά το νερό, ειδικά αν είναι λασπωμένο - ξαφνικά η ακτή δεν καθαρίστηκε πολύ καλά. Εάν είστε ασταθείς πάνω στο νερό, μην κολυμπάτε πίσω από τους σημαντήρες και προσπαθήστε να παραμείνετε στην οπτική γωνία των σωστών. Μετά το μπάνιο, εφαρμόστε ξανά την προστατευτική κρέμα στο πρόσωπο και το σώμα σας. Να είστε προσεκτικοί και ανοίγοντας την κολυμβητική περίοδο, θα απολαύσετε μόνο τη χαλάρωση στην παραλία.

Συνιστάται: