Όταν σχεδιάζετε ένα ταξίδι σε καυτές χώρες, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε ό, τι πρέπει να πάρετε μαζί σας για να κάνετε το ταξίδι σας το πιο άνετο και ασφαλές.
Είναι απαραίτητο
- - ρούχα από φυσικά υλικά
- - άνετα παπούτσια
- - αντηλιακή
- - μετά από αντηλιακή λοσιόν
- -καπέλο
- -Γυαλιά ηλίου
- - κουτί πρώτων βοηθειών
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα ρούχα που παίρνετε μαζί σας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφριά, άνετα και κατά προτίμηση αποχρώσεις. Είναι πολύ σημαντικό να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά, ώστε να αντέχει πιο εύκολα σε υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες είναι ασυνήθιστες για τους κατοίκους της Ρωσίας, ειδικά τη μεσαία ζώνη.
Βήμα 2
Εάν πρόκειται να ταξιδέψετε σε ζεστές χώρες, σίγουρα θα πρέπει να περπατήσετε πολύ, αξιοθέατα ή απλά να περπατήσετε σε νέα μέρη, οπότε τα παπούτσια σας θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφριά. Καλύτερα να πάρετε μερικά ζευγάρια μαζί σας - ελαφριά σανδάλια για την παραλία, μοκασίνια, εσπαντρίγιες ή ελαφριά πάνινα παπούτσια για εκδρομές και πεζοπορία.
Βήμα 3
Πρέπει να θυμόμαστε ότι σε ζεστές χώρες υπάρχει ένας πολύ ενεργός και επικίνδυνος ήλιος, από τον οποίο είναι απαραίτητο να προστατεύεται το δέρμα. Είναι σημαντικό να φέρετε αντηλιακό με ελάχιστο SPF 30. Αυτό θα αποτρέψει το ηλιακό έγκαυμα και την πρώιμη γήρανση του δέρματος.
Βήμα 4
Σε περίπτωση που το δέρμα σας έχει ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει να έχετε μαζί σας λοσιόν μετά τον ήλιο, με δροσιστικό και ενυδατικό αποτέλεσμα για τη μείωση του ερεθισμού του δέρματος.
Βήμα 5
Ο ήλιος είναι πολύ επιβλαβής όχι μόνο για το δέρμα. Τα μαλλιά πρέπει επίσης να προστατεύονται από επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου, έτσι ένα καπέλο είναι ένα άλλο σημαντικό κομμάτι ρουχισμού για ταξίδια σε ζεστές χώρες.
Βήμα 6
Μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου, τα οποία θα προστατεύουν τα μάτια σας από τον έντονο ήλιο και θα αποτρέψουν την εμφάνιση ρυτίδων γύρω από τα μάτια. Είναι καλύτερα να επιλέξετε γυαλιά από αξιόπιστες μάρκες με σήματα υψηλής προστασίας UV και πολωμένους φακούς.
Βήμα 7
Ένα κιτ πρώτων βοηθειών είναι ένα musthave για κάθε ταξιδιώτη. Πρέπει να περιέχει χάπια ανακούφισης του πόνου, από δηλητηρίαση, από πονοκεφάλους, από πυρετό, αυτοκόλλητο γύψο, λαμπρό πράσινο ή ιώδιο.
